Torrada com abacate no café e espeto de frango: grávida, Joana Sanz, esposa de Daniel Alves, segue dieta simples e funcional para manter o corpo em dia
Publicado em 31 de março de 2025 às 10:55
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música e amo escrever sobre astrologia. Entrevistar famosos é comigo mesmo!
Esposa de Daniel Alves, Joana Sanz está grávida do primeiro bebê com o jogador de futebol. Conheça os detalhes de sua dieta super simples e saudável!
Dieta simples de Joana Sanz: grávida, esposa de Daniel Alves come torrada com abacate e espeto de frango para manter o corpo definido Esposa de Daniel Alves, Joana Sanz está grávida pela primeira vez do jogador Joana Sanz anunciou a gravidez via fertilização in vitro na manhã desta segunda-feira (31) Antes mesmo da gravidez, Joana Sanz já cuidava do seu corpo e saúde com uma dieta simples e saudável Joana Sanz costuma comer um café da manhã composto por torrada com ovo e abacate fatiado
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Joana Sanz, esposa de Daniel Alves, sempre gostou de cuidar do seu corpo e saúde com muitos exercícios físicos e uma dieta equilibrada. Agora que acabou de anunciar a primeira gravidez, a modelo certamente tem se dedicado ainda mais a um estilo de vida saudável para o melhor da saúde do bebê.

De acordo com o site internacional CelebWell, a famosa, que causou com um pronunciamento após o jogador ser absolvido em um julgamento de estupro contra uma jovem, costuma manter uma alimentação livre de ultraprocessados e frituras, priorizando alimentos 'limpos' e funcionais.

Como gosta de cozinhar suas próprias refeições, Joana Sanz aposta em um café da manhã super saudável composto por uma torrada de trigo com ovos e fatias de abacate, fruta que é excelente no fornecimento de gorduras boas, e que está presente na dieta de muitas famosas pelo mundo

Já no almoço, Joana Sanz prioriza o espeto de frango como proteína, e combina a refeição com uma colher de arroz, vegetais e homus [um preparo com grão de bico] ou uma salada bastante colorida. A esposa de Daniel Alves também adora peixes, incluindo o salmão, que não saem de sua dieta. 

Joana Sanz está grávida por fertilização in vitro

Na manhã desta segunda-feira (31), Joana Sanz pegou todo mundo de surpresa ao anunciar a primeira gravidez de Daniel Alves. A modelo, que enfrentou muitas críticas na época da prisão do jogador, explicou em um texto extenso que o método gestacional foi a fertlilização in vitro, mesma usada por Graciele Lacerda.

"Há cinco anos considerei a ideia de ser mãe com muito medo. Medo de que um ser humano dependa de mim para sobreviver, medo de não poder trabalhar, medo de me perder como mulher... Mas essa é outra história. O que eu ia contar é que uma mulher saudável de 27 anos ou por duas fertilizações in vitro, três abortos espontâneos e, finalmente, uma cirurgia de trompas, além do aparecimento de endometriose", escreveu. 

"Fiz todos os tipos de testes ao longo dos anos, com embriões divinos e sem encontrar a razão de nada. A frustração e a questão de por que 'todo mundo' engravida como num e de mágica me atormentavam. Estou acostumada a alcançar tudo o que me proponho a fazer com esforço, trabalho duro e perseverança, mas não é assim que funciona, minha querida", completou Joana Sanz.

E a esposa de Daniel Alves disse em outro trecho: "Perdi minha mãe há dois anos, não tenho pais nem irmãos, o sentimento de orfandade e vazio me acompanhou até o dia em que ouvi o coração do meu bebê bater pela primeira vez. Meu último embrião congelado, minha última esperança de ter essa razão para ser forte na vida. Aqui está ela, saudável e crescendo".

Assista ao vídeo com a revelação:

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