Confinada no “BBB 25”, Gracyanne Barbosa têm surpreendido iradores ao exibir seu corpo totalmente musculoso. Fora do confinamento, quem segue a mesma linha e tem se mostrado focada em preservar o shape é Adriana Bombom, que neste domingo (19) impressionou ao exibir sua boa forma, aos 51 anos de idade, de biquíni na praia. 672k38
Antes de se bronzear, a ex assistente de palco da Xuxa mostrou que a rotina fitness inclui ovos – sempre eles! – no café da manhã e uma bela corridinha na areia da praia. Depois, já na areia e usando um biquíni fio-dental minúsculo, a artista tirou a parte de cima do beachwear para não ficar com marquinhas. Veja as fotos na galeria acima!
Para ter o corpo definido após os 50 anos é preciso dedicação. Em entrevista após o Carnaval de 2024, a musa da escola de samba Grande Rio revelou seus segredos para manter a boa forma.
"Pela manhã é um café preto sem açúcar e seis ovos. No almoço é uma proteína e muita sala de folha, à vontade, para poder secar. Meu lanche da tarde é uma banana e de noite é a mesma refeição do almoço", detalhou à revista "Quem", destacando que também não abre mão dos exercícios físicos pelo menos 5 vezes na semana.
"Sem contar os 5 litros de água por dia para me manter hidratada. É maravilhoso para pele, que é super hidratada. Tenho 50 anos e a qualidade da minha pele é alta. Meu pescoço está intacto ainda", disse, na ocasião.
